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日本サッカーの象徴としてより強く、世界に誇れる代表チームへ。 フィジカルフィットネスプロジェクト トレーニング例 シュートのトレーニング同様、チューブの負荷に対して、体幹を安定さサッカーのトレーニング とは、 サッカーのプレーを上達させるうえで必要な体力や技術を鍛えるもの です。 スポーツで競技をするためには、準備をする必要があります。サッカーの

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